「今年もチャレンジ」
2014年6月26日
大本 みゆき
梅雨真っ只中の毎日ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?
そんな梅雨の中でも、私の最近の楽しみは…♪
昨年初めて挑戦した、家庭菜園です!!
家庭菜園と言っても、ベランダで出来る
小さなプランターで栽培するものです。
実が出来た時の感動をもう一度味わいたいと思い、
今年も挑戦することにしました
昨年は、プチトマトときゅうりを植えたので、
今年は何を植えようかと悩みましたが、プチトマトとオクラにしました♪
恥ずかしながら、オクラはどうやって実が付くのだろう??
と知らなかったので、確かめてみようと思い、迷わず苗を購入!
植えた時は10センチほどの高さだった苗も、
今はすくすくと育ち、トマトはたくさん実が付き、
オクラもようやく実がなって育っています。
トマトとオクラは夏の代表的な野菜ですが、
ここでちょっとこの野菜について調べてみました
【プチトマト】
トマトに多く含まれる“リコピン”には酸化作用があり血糖値を下げる、
がんや動脈硬化などの予防、また、美肌効果のあるビタミンCも多く、
疲労回復効果の高いクエン酸も多く含まれています。
またトマトは生のまま食べるより、ドレッシングをかけたり
調理した方が、吸収率は良くなるそうです
【オクラ】
オクラ独特の粘り成分は、粘膜の強化や整腸作用、
コレステロール値の低下が期待出来ます。
またカリウムが多く、高血圧にも効果があるそうです
どちらの野菜も今が旬の夏野菜です!!
皆さまも、夏バテ知らずで、この暑い夏を乗り切りましょう!!
「ワールドカップ ブラジル大会 開幕!!」
2014年6月13日
濱畑 進
ワールドカップブラジル大会、いよいよ開幕しました!
なんと、今日3時頃早起きして?!
開会式と、開幕戦のブラジル対クロアチアの試合を観ました
実は、起きる予定はなかったんですが、たまたま目が覚めて
そのまま朝まで見入ってしまい、出社しました・・・
さすが、開幕戦ということ、地元ブラジル開催ということで
すごく盛り上がり、テレビでも、その臨場感が伝わってくるくらいでしたね。
試合の内容も含め、とても感動しました(>_<)
やはり、ブラジルのネイマール選手は、
決めるべき場面できっちりと得点する!!
前評判が高く、世界的にも有数の素晴らしいネイマール選手!
2得点し、3対1でブラジルが順当に勝ちました。
スター選手というのは、期待に応えられる度量やスキルを
持ってるということですね
クロアチアは、ランキング18位ですが、前半から積極果敢に攻めて
最後までいい試合をされました。
さあ、15日10時には、我らが日本対コートジボワール戦!!
ちょうど、日曜日の午前、絶対にテレビを観て応援したいと思います。
上位に食い込めるよう、皆さんも、日本を応援しましょう
今回は、各選手のレベルもかなり上がり、チームの結束も固いようです。
ということで、今日はちょっと眠いです
(笑)
皆さんも寝不足にはご注意してください。
がんはれ日本!!
~追伸~
不動産の動向ですが、昨年からの活発な動きは変わりません。
特に、中古住宅、中古マンションは、すごく売れています。
住宅用の土地も、1000万円程度は、同じく売れています。
どちらかと言うと、物件が不足気味ですね。
売却をお考えの方は、今売り出すのがチャンスかもしれません
是非、ご検討ください。
査定や評価は無料でします。
いつでも、お気軽にお問い合わせください。
いきなり、私、濱畑をご指名いただいても結構ですので・・・(笑)
「春のマイブーム」
2014年5月23日
岡本 美樹
この春のちょっとしたマイブームは、いちご狩り
今年の春だけで3回も行きました
何がそんなに魅力的かっていうと、
いちごを好きなだけ食べれるっていう、
あの贅沢な気分と、いちごの美味しさですかねぇ(*^_^*)
だいたいのところが1回30~40分程度の食べ放題なんですが、
毎回目標は30個!!
結果は2勝1敗でした
2回目に行ったところは、粒が大きくて、
26個食べたところで限界を迎えました
いちごっ腹です(笑)
「もう当分いちごはいらないな…」と、思ったのも束の間、
1週間後には、3回目のいちご狩りへ行ったのですが…
というか、いちごを20~30個も食べて、
「お腹いっぱい~!苦しい~!!
」
とか言いながら、1時間後にはお腹がすいて
ランチに行ってしまいました
お腹って減るもんですね(笑)
いちごの他にも、桜並木やチューリップなど、
いろんな春の景色を満喫することができ、お腹も心も大満足♪
次は、夏に向けて、お出かけ計画です(*^。^*)
「ゴールデンウィークの話」
2014年5月9日
株本 一行
ゴールデンウィークも終わり、皆さんも普段通りの生活に
戻られていることと思います
昨年は、ゴールデンウィーク中に腰を痛めてしまい、
期間中から夏ごろまで、整体に通ったという、少々苦い思い出が
思い出されます(^_^;)
ある意味、記憶に残るゴールデンウィークでした
今年は、今話題の映画「アナと雪の女王」を、遅ればせながら
家族で観に行きました
ふたりの子ども(2歳と4歳)を連れて…(>_<)
どうなることかと心配でしたが、ふたりとも、最後まで集中力を切らすことなく
釘づけになって観ていました!
さすが、★ディズニー史上№1★です(^O^)
話題の主題歌「Let It Go」は劇中でも歌われていますが
我が子も大好きで、「ありの~♪ままの~♪」(歌えるのはここだけ
)
と、ハマっております。
そして、4日にはMAZDAズームズームスタジオに行って参りました。
もちろん、カープの応援に!
鯉の季節です(^O^)
マエケン投手先発で、見事快勝でした!!
わ~い、わ~い )^o^(
このまま、首位をキープして、10月まで突っ走ってほしいものです。
今年は、良い思い出がいっぱいのゴールデンウィークになりました
「連休の過ごし方」
2014年4月25日
池田 陽子
めっきり暖かくなり、気づけばゴールデンウィークです
季節の移り変りは早いです。
年を重ねるごとに加速しているようにも思えます(ToT)/~~~
さて、連休中はまあまあの天気に恵まれそうですが
皆さまどのようにお過ごしの予定でしょうか?
最近は情報番組でも連休中の予定を
街の人にインタビューしている光景を見ますが、
最も多かったのが「自宅中心で過ごす」で約3分の1でした。
次いで国内旅行、海外旅行、帰省、日帰り旅行の順でしたが
意外なところで「家族でファミレスに行く」という、意外な回答が多かったそうです。
私はそれを聞いて、
ファミレスの店員さんはさぞかしハードなゴールデンウィークになるんだろうな
と同情してしまいました
ところで今日から4DX映画が福山コロナワールドの
「アメイジングスパイダーマン」でスタートらしいです。
名古屋、福岡に次いで全国で3番目!
映画のシーンに合わせて上下左右に座席が移動したり、
光、におい、風などの環境演出効果があり
映画の中にいるような臨場感が味わえるのだとか。
遊園地にあるシアター系のアトラクションの様なしかけがあるそうですよ。
おそらくどこへ行っても人混みの中だと思いますが、
じっとしてはいられないと思いますので、
皆様、気合を入れて、連休を楽しくお過ごし下さい(^O^)
「たくさんの出会い」
2014年4月11日
大本みゆき
4月も早いもので、気がつけば10日も過ぎました。
桜の花もだんだんと散り始め、少し寂しい気持ち
になったりもしますが、
ハマ不動産の前の公園に咲く桜は、
葉桜として私たちを楽しませてくれています
4月と言えば、新年度、新学期を迎え、
新しい生活をスタートさせたという方も多いのではないでしょうか?
ハマ不動産へも、新生活に向けてお部屋を探される、
たくさんのお客様にご来社頂きました。
ありがとうございました(^O^)
不動産のお仕事をさせて頂く中で、
一番の魅力はやはりたくさんの人との出会いだなと改めて感じました。
たくさんの出会いに感謝です。
さて、私は新たな出会いを求めて♪
福山市立動物園に行ってきました。
動物園は小さい頃から行っていますが、
大人になっても行きたいと思わせてくれる私の癒しスポットです(^_-)
たくさんの種類の動物がいますが、私の目的はアジアゾウのふくちゃん!!
何回見ても、あの大きな体は迫力があります
そして、あの優しい目はとっても癒されます。
天気もよくポカポカしていたので、ふくちゃんも気持ちよさそうでした。
ほかにもたくさんの種類がいる福山市立動物園、
皆様も一度、たくさんの動物に会いに行ってみてはいかがでしょうか?
癒される事間違いなしです!!
「ハマ不動産☆桜情報3」
「ハマ不動産☆桜情報2」
「桜の開花が間もなくです」
「春が来た!」
2014年3月14日
岡本 美樹
寒さも和らぎ、次第に春の陽気になってきましたね♪
あちこちで、梅の花や桃の花を見かけます
桜ももうじきですね(^O^)
花粉症の方には、ツライ季節かと思いますが…(^_^;)
暖かくなってきたので、先日のお休みにお出かけしてきました。
少し足をのばして、広島の宇品へ行ってきました。
目的は「♥おしゃれなカフェめぐり♥」
まず、ランチはアウトレットのマリーナホップ内にあるカフェで。
ハワイアンなお店で、店内もメニューも南国気分漂う雰囲気に、
テンションも上がり気味(笑)
やっぱりハワイと言えば、定番の「ロコモコ」かな。
ってことで、ロコモコランチにしました(*^。^*)
晴天だったので、外で写真を撮ったり、ひなたぼっこしたりして、
次の目的地へGO!!
宇品海岸の、もともと倉庫だった建物を改装した、
家具・雑貨屋の中にあるカフェ♪
(残念ながら3店舗あるうちの2店舗はお休みでした(*_*))
店内からの眺めは抜群で、瀬戸内海を一望できます!
コーヒーもケーキも美味しくて、心もお腹も大満足(*^_^*)
ちょっと食べ過ぎたかな
お腹いっぱい、ぽかぽか陽気で、だんだん眠気が…。
それくらい、くつろげました。
この季節のお出かけに、おすすめのスポットです。
今度は、店休日に気を付けて、また行きたいと思います