ストレス発散
山口和美
2009年5月8日
何カ月か前に、子どもの保育所の懇談会で“ストレス発散方法について”
というお題目で保護者があーだこーだと話をしたことがあります。
保育所のママさんたちはほぼ100％皆さん仕事をもっていらっしゃって、
家事と育児と仕事をこなすママさんばかり。
子供はかわいいけど、、、でもなかなか自分の時間というものを捻出できず、
みんなはどうやって発散してますか？と意見を交換し合いました
印象深かったのは、
もーだめっ！っと思ったらとにかくすべてをなげすてて一心不乱に掃除する！
（これは、深く納得（＾－＾）私もこれを聞いてからやり始めました）
とか、
よしもとのＤＶＤを見て、子供の面倒はほったらかしてとにかく笑い転げる！
とか、
ＹＯＧＡのクラスで、リフレッシュ❤
とかとか、なかなか面白い発散方法があるなぁと思って楽しく聞かせてもらいました。
私は？というと、
「子どもと遊ぶこと」がストレス発散なんです
いえ、正しくは言い換えると
「子どもと遊ぶふりして、自分が遊ぶ」ですね（●＾o＾●）
日曜日になると、家事を放棄してじーちゃんばーちゃんまで巻き込んで、
今週はどこに行こう、来週はどこに行こうとプランを練って、お弁当を持ってお出かけです。
今まで、子どもと遊びに行って良かった場所をいくつかご紹介しますね♥
【富谷ドームランド】
福山市立動物園の横にある、遊技場。
とにかくたくさんの遊具があって、一緒になって滑り台とかすべると、楽しい！
（駐車場も、遊技場も無料です（＾－＾））
噂では、宝くじに当たった人の寄付金でできた遊び場らしいです。
（(；一_一)私には無理な仕業・・・・）
【グリーンラインファ
ミリーパーク】
グリーンラインを登っていき、まだかなまだかなと不安になり始めたころにやっと到着する公園
滑り台がものすごくたくさんあって、じゃー！っとすべるといやなこともじゃー！っと忘れてしまいます(#^.^#)
【せら夢公園】
すこし遠くなりますが、せらにできた割と新しい公園です。
となりにせらワイナリーというのがあって、太鼓のイベント
などもしているみたいです。
とにかく広くて歩くだけで疲れます（＾－＾）が、のびのび
遊べるし、帰りにワインを試飲してご満悦（運転手のかたはご遠慮ください(>_<)）
とまぁ、天気のいい季節になり、毎週毎週ストレス発散をしています。
もう少しすると、梅雨になり外で遊ぶのはつらいくらい暑くなってきたら、
今度はインドアで遊べるＷｉｉを買おうかどうしようか検討中です(*^_^*)
（定額給付金さまさま・・・（＾ｖ＾））
